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痛经是很常见的一种现象，导致痛经的原因有很多，痛经的类型也不少，那么如何对症下药来调理痛经呢？赶紧来看看吧。 -
相信许多人都听家里的老人说过，吃红糖能补血。那么，红糖能补血吗？你知道的可能都是错误的，下面为你盘点补血误区。 -
说到红糖，我想女人们一定不会陌生，可以说红糖就是女人的闺蜜，每个月生理期的时候喝一杯红糖水可以缓解月经期间很多不适。那么你知道红糖有哪些功效吗？红糖暖胃吗？ -
如今不少人的朋友圈被古方红糖刷屏：“传承千年，古法熬制，零化学，零添加”。这种古方红糖据称有不少功效。有人说，喝了古方红糖后，脸色变好了，整个人容光焕发，痛经也消失了。甚至有多年不孕的女性说，自己才喝了一个月，气血大有改善，终于怀上宝宝了。 -
红枣是一种很养生的食物，我们常用来补益身体，尤其受女性们的喜爱，红枣吃法也多，那么红枣熟吃好还是生吃好？红枣有哪些健康吃法呢？ -
女性在月经期会出现有血块的情况，那么来月经有血块怎样回事？是不是正常的现象呢？要怎么样去缓解这种情况呢？下面我们就具体的来看看吧。 -
我们之所以说酸奶是很好的减肥食品，是因为它富含的乳酸菌。乳酸菌进入肠道后，会增生双歧杆菌，抑制有害菌的活动，令肠道环境得以改善，有效地治疗慢性便秘的问题。赶紧来看看酸奶瘦身的计划吧。 -
胃寒的人要多吃暖胃食物，那么胃寒吃什么可以暖胃呢？日常可以暖胃的食物有很多，调味料如胡椒、生姜，水果如荔枝，肉类如狗肉、羊肉等。到底胃寒吃什么可以暖胃呢？小编为您介绍。 -
春季养生如何健康补血？春季是补血的最佳时机，因此一定要注意补血。 -
冬季是一个非常寒冷的季节，所以在冬季的时候我们要做好御寒的准备。那冬季御寒吃什么食物好呢？ -
女性朋友的身体在月经期是特别需要爱护的，月经期喝红糖姜水好吗 ？其实红糖姜水是一款非常好的饮品。 -
酸奶代餐减肥食谱的热量很低，要根据自身的身体情况来决定是否选用这种减肥方法。而且也不可以长期践行，如果长期用酸奶代餐减肥，很容易会造成低血糖等身体健康问题。赶来看看酸奶减肥的食谱吧，有黄瓜、苹果及红糖。 -
香菜有一股特殊的味道，因此喜欢吃它的人和不喜欢吃它的人呈两极分化，但其实吃香菜的好处有很多哦！比如，与大米煮成粥具有养胃暖胃的功效。下面我们来看看香菜大米养胃粥的做法。 -
冬季是一个非常寒冷的季节，所以在冬季的时候我们要做好御寒的准备。冬天吃什么可以御寒呢？ -
如何解决女性月经的难题？生理期对于女人来说一个难关，时常稍不注意就会出现经痛、手脚冰凉的症状，该如何缓解经痛了…… -
月经规律与否是女性健康的衡量标志，经期保健对于女性健康的重要性也尤为重要。医生建议，在女性行经期间，应该忌食辛辣生冷的食物，要忌浓茶，同时不能摄入过量的糖。 -
很多气血不通畅的女性，都是由于生活方式或者饮食习惯等引起。因此，面对这类女性，经期该如何调养呢？v -
冬季是一个非常寒冷的季节，所以在冬季的时候我们要做好御寒的准备。那冬季御寒吃什么食物好呢？看看下面的推荐吧。 -
子宫颈癌是国内妇女健康头号杀手！中医师指出，子宫颈癌若是早期发现，通常治癒率很高。中医主要处于辅助的角色，若与手术、放疗或化疗相结合，可加强化疗及放疗的效果，提升癌症预后效果；同时利用调理体质及药膳饮食辅佐，对于预防与减少放疗、化疗等副作用，临床上也能有很好的成效。 -
红糖在我们的日常生活极其常见，红糖的营养价值很多，特别是孕妇生产和做月子，在民间很多地方更是少不了红糖这一味，煮的食物都是以添加红糖为主。
