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很多的人都有肾虚的毛病，都需要补肾，但是补肾却不能够随随便便的，你知道补肾应该注意些什么吗？带着这些问题，让我们去下文寻找答案吧！ -
夏季的气温很高，人们容易出现头昏、四肢酸痛、胸闷恶心、食欲不振等症状，而这时就可以通过汗蒸，来调理身体的微循环，夏天汗蒸的好处有很多。 -
身在无酒不成席的中国，什么事都离不开酒，逢年过节喝、朋友聚会喝、交际应酬喝、开心喜事喝、不顺难过喝......大家都知道，过量饮酒容易伤肝，但又不能不喝，怎么办嘛？ -
很多人把头晕和眩晕混为一谈，以为休息一会儿就会好，不是很严重的情况不会去看病。其实眩晕症并不是头晕，贫血、脑肿瘤、脑梗塞、颈椎病、一过性的脑缺血等都可以引起眩晕，一部分人是因为血管病变引起的，如血管痉挛、粥样化、管腔狭窄等。 -
降血压用绞股蓝泡水喝是非常好的，但是它的副作用也很大，如果不知道它泡水的禁忌就有可能给我们的身体带来伤害，那绞股蓝泡水喝的禁忌有什么呢？ -
胖不胖？这几乎是每个女人面对穿衣镜都要反复诘问自己的问题，可是却很少有人会把体胖和肾虚联系到一起，但事实是，你发胖的罪魁祸首之一，就是肾虚！ -
游泳减肥的好处就不必说了，学习游泳一段日子后，你会发现爬几层楼原来很简单。更重要的是，游泳还能够让人身心愉悦。置身于游泳池中，蓝色的水和舒适的环境会让我们从紧张的工作中逃离出来，得到释放。 -
火疗具有明显的民族特色，是世界医学中的奇葩，受到世界各国人民的推荐。如《灵枢·官能》就有“针所不为，灸之所宜”的记载。《扁鹊心法》指出：“人于无病时，常灸关元、气海、命门、中脘，虽未得长生，亦可保百余年寿矣”。 -
冬天寒冷，是疾病的高发时期，如果人体免疫力低下，就容易被疾病侵袭。那么，免疫力低吃什么好呢?今天小编推荐好吃的家常菜谱，营养美味，自行制作简单方便，常吃还能够提高免疫力 -
打哈欠是生活里经常遇到的生理现象，一般在身体疲倦欲睡时，或者在酣睡中被人叫醒时都会发作，这些时候打哈欠属于正常生理现象，不必担心。但如果不拘时间，在不疲倦的时候哈欠连连，经久不止，可能说明你有肾虚的问题，应引起足够重视。 -
慢跑是球类、体操、田径、游泳等运动的基础，也是这些专案的重要组成部分。慢跑动作简单，易于掌握，活动全面，运动量易调整，锻炼效果显著，因此，是一般中老年及体弱者喜爱的运动。 -
别小看青光眼，恶心头昏都是它引起的。青光眼患者寒冷季节要注意保暖，平时适当运动促进血液循环，定期到医院监测眼压，接受眼部体检。 -
“丰隆穴”和“承山穴”是两个历来被看做能祛除痰湿的穴位，据科学研究表明，较为全面地改善血脂状况需要6个月。所以每次锻炼的持续时间比运动强度更重要。下面就一起来看看降血脂的最好方法。 -
学习瑜伽不仅可以让我们的身心变的平静还能达到健身的效果，但是很多人对于瑜伽还不是很熟悉，下面小编给大家介绍几个瑜伽入门教程一起来看下。 -
很多上班族，由于整天都面对电脑，常常会出现头昏脑胀、双眼酸痛的不适感，究其根本原因，就是活动量不够，血液流通不畅，脑部供血不足所致。小编在此推荐几种适宜办公室一族锻炼的方法，你可以忙里偷闲的锻炼一会儿，赶走头昏脑胀。 -
老人头晕是怎么回事？老年人身体虚弱，总是容易出现气虚贫血的问题，头晕更是常见，那么老人头晕是怎么回事呢？下面老宗医养生在线为您详细介绍老人头晕是怎么回事，看看吧。 -
对于男人来说，在爱人面前抬不起头来无异于尊严扫地。为了找回自己的尊严，男人往往急功近利，加之某些蓄意误导的煽风点火，只求迅速恢复男性能力，不惜舍本逐末，榨取自己的肾。 -
《脾胃论》有葛花解酲(酲：醉后神志不清)汤，《滇南本草》有葛花清热丸等，均疗醉酒。此外，葛根、葛谷(葛的种子)也有醒酒作用。葛根花10g水煎服，可解酒。
