标签：清淡饮食
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春季是人们保健身体的好时机，尤其是对胃部的保健。当然只有用对了养胃方法才对胃好，那么春季如何正确养胃呢？别急，以下为大家介绍了几个养胃方法，助大家养好胃。 -
高血脂绝对不是胖人的“专利”，人人都有可能得高血脂。但因为每个人的生活习惯、饮食习惯、运动习惯都不相同，再加上遗传等因素的影响，大家患病的风险系数不一样。 -
孕妇产后饮食禁忌有哪些，这里我们就来听一下专家的解答吧。 -
立春节气是二十节气的第一个节气，立春节气到来，预示春季也要来了，春季养生要顺应生发之气，养身养心、护肝保肝才是养生的重点。所以保持平和的心态、适量饮食、适量运动才能健康过春季。 -
高血脂对人们健康的危害非常大，由高血脂导致的心脑血管疾病已经成为人们健康的“致命杀手”。那些有家族遗传、肥胖、长期热衷于高油脂、高胆固醇食物的人群，最容易患高血脂。并且高血脂并不是肥胖人群的专利，瘦人也会患高血脂。 -
哮喘属于呼吸道疾病的一种，发作起来觉得气紧，需要速效药物来缓解，严重时还会导致窒息死亡。那么哮喘患者秋季饮食注意事项有哪些呢？ -
胃不好主要是靠养，就是俗话说的那样，胃是养出来的。千万不要误以为暴饮暴食那些坏习惯不会损伤你的胃，那是十分错误的。下面一起来了解下胃酸过多患者应该如何养胃吧。 -
营养学上来说，清淡饮食就是膳食平衡、营养合理的前提下，口味比较清淡的饮食，主要表现为“四少”：少油、少糖、少盐、不辛辣。
