标签:秋季
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高血压患者最害怕的就是寒冷,很容易导致血管收缩,血压升高,导致突发心血管疾病。因此秋季正确养生需要格外注意这些注意事项。
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对于饮食很多人只满足于吃饱就好,而忽视的营养的合理搭配。如今天气转凉正是需要补充身体的时候,来看看秋天饮食上需要注意哪些事项吧。
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秋季是练习瑜伽的好季节,但是很多人在意识出现错误,以为出越多汗效果越好,或者瑜伽越复杂越好,这都是不科学意识。
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冠状动脉粥样硬化性心脏病是冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞,造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病,常常被称为“冠心病”。但是冠心病的范围可能更广泛,还包括炎症、栓塞等导致管腔狭窄或闭塞。
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秋天也会出现便秘的问题,也就是人们口中所说的季节性便秘问题。那么秋天吃什么润肠通便排毒呢?
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秋季是许多瓜果成熟的季节,如果管不住嘴,可能会加重病情。秋季吃水果的要点:血糖控制好的时候吃,控制不好的时候暂时不吃;水果不要饭后吃,因为饭后血糖本身会升高。
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哮喘属于呼吸道疾病的一种,发作起来觉得气紧,需要速效药物来缓解,严重时还会导致窒息死亡。那么哮喘患者秋季饮食注意事项有哪些呢?
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立秋刚过,秋天的脚部慢慢的近了,怎样养生才最有宜于健康?想知道详尽的秋季养生保健知识吗?本文包含你想知道的秋季养生常识。
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如今一场大雨一场寒,天气渐渐变凉,患有高血压的人群,夏季的饮食也许根据季节进行相应的调整,那么高血压患者秋季应该怎样吃呢?
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秋冬季节早晚温差大,人体受到冷空气刺激后,胃酸分泌大量增加,胃肠发生痉挛性收缩,因此抵抗力随之降低。所以在这个时候,胃病患者的人数也急速增加。胃喜暖怕冷,喜润恶燥,秋冬天气寒冷,胃部受凉后会使胃的功能受损,因此,要注意胃部保暖不要受寒。
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专家表示,秋季养生应当先养肺。大家都知道,秋季燥气最为严重,这种凉燥之气最容易侵犯口鼻、皮毛等部位而首先伤肺,最终引起口唇干燥、干咳甚至哮喘等呼吸道疾病。因此,秋分养生首先应从养肺入手。而养肺,应从饮食入手。
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秋季坐月子,产妇们除了要多加休息之外,也要适当的活动筋骨,那还需要注意什么呢?跟着小编一起看看吧!
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进入秋天之后,我们的饮食习惯也应该随着季节的改变而改变,不同于夏季的饮食,秋天的饮食更应该养护。在如此炎热、多雨的季节替换时节,应该如何顺应时势,保养好自己的身体呢?这其中,白色食物有助于我们进行秋日的养生。
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今天是三伏天的最后一天,在北风的吹拂之下,北京从今天起开始秋高气爽。迎来了真正的秋季之后,该如何养生呢?秋季养生之道,重点在养肺。
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柿子是秋季常见的一种水果,那么你知道秋季吃柿子有哪些好处吗?秋季吃柿子可以清热止咳,降压止血。不过要记住一定不能和海鲜同吃。下面一起去了解一下秋季吃柿子的具体好处。
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秋天来临。秋燥会导致人皮肤干燥,并且身体会比较缺水和容易疲乏,特别是女性。那么女性秋季养生应该吃什么水果呢?
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轮状病毒性腹泻在婴幼儿中是最常见的,这一现象对孩子的身体健康有很大的影响,如果腹泻不能够及时的调理,也会让孩子变的营养不良,病情也不能够很好的恢复,那么什么是轮状病毒呢?它该怎么治疗呢?
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口角处发生湿白、糜烂、皲裂现象称为口角炎。因常无明显的炎症充血症状,所以也叫口角症。中医学称之为“口丫疮”或“燕口疮”。但是得了口角炎吃饭喝水的时候嘴都不能张开,张开后容易再次扯裂伤口,造成疼痛,给患口角炎这类人群带来困扰。那么怎样预防秋季口角炎呢?
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入秋以后,天气渐凉,气候干燥,人们的皮肤在阵阵秋风吹拂下多显得粗糙不适。这是季节在提醒你:该好好护肤了!秋天,肌肤的锁水能力要大大下降。所以,保湿是最重要的功课。
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很多喜欢进补的人,一立秋就迫不及待地计划补身大行动。殊不知进补也要因时、因地、因人制宜,盲目进补反而会损害身体,导致失眠、消化道出血。