绿豆薏仁鸭汤不仅做法简单而且护肤效果那也是显而易见的，很多女性都很羡慕并希望能拥有婴儿般白皙的皮肤吧。美丽这件事儿一点都不能懈怠呀!其实在平常注意保养就行了。那么到底要如何美白皮肤呢?下面就给大家介绍一下绿豆薏仁鸭汤的做法。
绿豆薏仁鸭汤养出白皙护肤
绿豆薏仁鸭汤养出白皙护肤
这款绿豆薏仁鸭腿汤，具有滋补美白的作用。鸭肉是含B族维生素和维生素E比较多的肉类，维生素E是人体多余自由基的清除剂，在抗衰老过程中起着重要的作用。鸭肉性平偏凉、能滋阴补虚、利尿消肿。
薏仁含有醣类、蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素、钾、钙、铁等营养素。薏仁因为富含蛋白质，可以分解酵素，软化皮肤角质，使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点，使肌肤白晰，长期食用，可以达到滋润肌肤的护肤功效。
绿豆性凉味甘，有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效。
