选择皮肤美白的方法，日常生活中可以选择一些美味的粥来替换，除了那些化学成分很高的化妆品之外，这些也都是皮肤美白的方法很不错的选择，那么你知道它们都是怎么制作的吗?
皮肤美白的方法
专业人士指出，薏仁的美白功效大家都有所耳闻，被很多美容专家誉为美白的圣品.这里教会大家用薏仁皮肤美白的方法，从食补开始，让美丽从内而外透出来.
薏仁主要成分为蛋白质、维生素B1、B2，有使皮肤光滑、减少皱纹、消除色素斑点的功效。除此之外，薏仁还对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效，同时还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。
而在薏仁粥中加入了牛奶则使此款粥品的美白效果更胜一筹，两者结合无疑是美白食材上的强强联手，保证你喝了以后又美又健康。采用这种皮肤美白的方法，同时让薏仁加上牛奶，可以让肌肤美白效果更突出。牛奶滋润肌肤，薏仁帮助排水肿。
原料：15克薏仁、15克红豆、20克冰糖、100毫升低脂鲜奶。
做法：这种皮肤美白的方法主要是用冷水将薏仁、红豆浸泡2小时。将薏仁、红豆放入电锅中煮熟备用。将冰糖放入电锅中，拌至冰糖溶化后，加入低脂鲜奶，拌匀食用就可美白护肤。
