视力不好怎么办了?儿童视力下降的早期往往不易被人所发掘,等到他们自己说感觉眼睛的不适时已经是到了比较严重的程度了,家长应早期发现他们的视力问题。如果一些儿童的视力已经不好了,那么就应该采取必要的措施了。
儿童视力不好多吃鱼
传统常认为吃鱼对眼睛有益,看来是有几分道理。专家指出:儿童视力不好多吃鱼!
油脂较多的鱼含有大量的维生素a,维生素a可以维持眼睛表面结膜与角膜的健康;一旦缺乏维生素a,会引起干眼症、夜盲症等。
因此,台安医院营养师赵思姿指出,长期配戴隐形眼镜的人,更需留心维生素a的摄取,多吃鱼,就有益眼睛健康。