长痘痘怎么办 常按这6个穴位竟能祛痘

导 语很多美眉都有痘痘烦恼,有些 女性 是从青春期开始就长痘痘,并且多年来一直顽固地存在,不仅影响着漂亮的外观,对身心都有着较大的影响。

痘痘的发展成因主要是由毛孔堵塞而引起的,紧接着毛囊会发炎,如果不做针对性的护理,痘痘会一直存在,在脸上此生彼长,又会留下难看的痘印痘疤, 预防 和改善脸上的痘痘,你可以按照下面这些基本的护理方式来护肤。

如何祛痘

按摩如何祛痘痘

一、日常注意洗脸
1、以23℃左右的温水将脸拍湿,取适量洗面乳在手掌中搓揉,待出现泡沫后,轻轻地涂抹于脸上,以中指和无名指轻柔地按摩,再尽快以冷水将泡沫冲洗干净。
2、洗面乳最好只在早晚使用,白天用中性香皂即可。
3、不要用热水洗脸,更不要用热气蒸脸,否则会使皮脂腺大量分泌皮脂,加重痤疮病情。
4、洗脸后,让脸部自然干燥,不要急着抹化妆水、乳液等护肤品,否则会堵塞毛囊、汗腺、皮脂腺,易使痤疮加重或复发。痤疮患者的脸部皮肤通常为性皮肤,需要经常清洗,洗脸时一定要注意采用正确的方法。
二、学会中医按摩
曲池:适合于痘痘颜色鲜红,有痒痛感,且易口渴喜欢喝水的人群,中医上属于“肺经风热”,点按曲池有助于祛肺经风热。
太冲:按摩太冲有疏肝解郁之效,尤其适合很多女性长痘患者,长期情志不舒导致长痘。也可以自太冲推至行间穴进行按摩。

按摩太冲穴

足三里:适合肠胃湿热长痘的人群,多见嗳腐吞酸、不喜欢喝水,长期便秘人群,多按揉足三里可以改善痘痘的同时,还能增强体质哦。
三阴交:女性经期前容易长痘,是内分泌失调的征兆,导致痘痘的多发,常按摩三阴交可以有效改善月经,有利于痘痘的消失。
少府穴:无名指与小指往下延伸线的交点,掌骨之间的凹陷处。
后溪穴:手握拳,位于小指外侧,掌指关节后的横纹尽头处。
中医按摩祛痘的方法也是非常管用的,想要去痘痘的人可以试试,效果真的很好哦!
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温馨提示:本文内容仅供参考,不作为医疗诊断依据。

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