很多人都会长智齿，长智齿很容易引起牙龈的肿痛发炎，给人们的生活带来很大的不便，那么大家知道长智齿疼怎么办吗?智齿的危害有哪些呢?下面小编就为大家介绍一下智齿牙龈肿痛要怎么办吧。
智齿牙龈肿痛要怎么办
智齿指的就是人们口腔里边牙槽骨上最里边的一个牙齿，我们大家都是到智齿有一个说法，那就是人们长智齿的时候，就说明这个人是真正的长大了。一般来说智齿都是有4个，但是现在很多人的智齿都涨不够4个了。智齿很容易导致人们的牙龈肿痛。这个时候该怎么办呢?
首先，当人们长出来智齿的时候，很多人们的智齿都是正常的，但是有一小部分人们的智齿是长偏了的，这个时候就可能会导致牙龈肿痛了。如果人们的智齿是长偏了的话，并且导致人们的牙龈发生肿痛的时候，那么一定要在饮食上注意起来，一定不能够吃辛辣刺激的食物，因为辛辣刺激的食物对于牙龈的刺激是非常大的，如果人们长智齿并且导致牙龈肿痛的时候还吃辣的话，那么会跟疼的。
除了要注意饮食之外，因为长智齿而导致人们的牙龈肿痛的时候，人们一定要注意好休息，一般来说白天人们要做的事情比较多，所以智齿导致的牙龈肿痛可能不是很明显，但是在晚上的时候，一般是比较清静的，所以智齿导致的牙龈肿痛就会非常的明显。这个时候，人们一定要注意好休息，并且在睡觉之前一定要记得刷牙，这样能够起到杀菌消毒的作用。
当智齿导致人们牙龈肿痛的时候，应该多吃一点苦瓜，因为苦瓜具有清火败毒的作用，经常吃苦瓜对于牙龈肿痛会有一些缓解作用的，除此之外，喝一些蔬菜汤也是很好的。
拔完智齿后要注意什么
1、拔完智齿后要咬住压在伤口上的消毒棉球或纱布，以达到压迫伤口、帮助止血的目的，要坚持半小时以后才能吐掉。这是因为拔牙后伤口内的血液在半小时之内可能形成血凝块。如果提前吐掉棉球或纱布，易发生出血。
2、拔完智齿后24小时内一般不要漱口，更不能刷牙。由于拔牙术后24小时左右，局部的纤维母细胞刚从牙槽骨壁向血凝块延伸生长，并逐渐使血凝块机化而变得坚固结实。若急于漱口刷牙，则有可能将血块漱掉、刷掉而造成再出血，或引起牙窝空虚而导致疼痛难忍的“干槽症”，延长痊愈时间。还应注意不要常用舌头舔伤口或用力吸吮伤口。
3、拔完智齿后两小时可以进食，但应注意吃些流质类食物，不可喝热开水或进食过烫、过硬的食物。热食会引起血管扩张而易于出血;过硬的食物对伤口是一种机械性刺激，可引起出血和加重损伤，故应避免。
结语：以上就是为大家介绍长智齿疼怎么办的全部内容，相信大家在看完全文之后，已经了解了长智齿疼的原因与治疗方法是什么了吧，长智齿疼一般是牙龈发炎的表现，大家应该及时治疗，避免更大的伤害。
