男人补肾就喝这两种茶
用法：二样材料同入一杯中，用沸水泡6分钟左右，焖泡为佳，饮其水。每天放一次材料，水尽可反复加水泡饮至无色无味后将参食用。
两款补肾茶
1、虾米茶
组成：虾米10克，白糖、精盐各适量。
制法：将新鲜虾米洗净后拌上精盐，待水烧开，入锅内煮熟，捞出晒干，去掉虾壳，每服10克开水冲泡，加白糖闷5分钟。
功效：壮肾阳，祛疲劳。
用途：适用于肾虚肾虚，过敏体质者慎用。
用法：代药饮服，每日2剂。
2、蒲金花茶
组成：蒲公英10克，金银花5克，绿茶5克。
制法：将蒲公英、金银花洗净，加水适量，用大火煎沸后小火煎15分钟，连药渣倒出，加入绿茶即成。
用途：适用于湿热下注之肾虚。脾胃虚寒者不宜服。
用法：代药饮服，饮完后加开水冲泡再饮，每日1剂。
面对肾虚问题男人们必须找出原因，千万不能够盲目也不要太过焦急，因为现在很多的医学技术是可以有效帮助男性解决肾虚问题，找回你做男人自信的，所以不要自己太过的紧张有时候心理紧张也会导致肾虚发生。
饮食健康肾才好
【炒绿豆芽】
做法：把绿豆芽拣去杂质，洗净。把锅烧热，放入植物油，烧至九成热时。将绿豆芽下锅，加盐、酱油，翻炒去生即成。
【蛋花鸡汤】
【紫菜鸡蛋汤】
做法：鸡蛋磕入碗中，充分打匀。汤锅置火上，倒入1000克清水，煮开后将鸡蛋均匀地倒入锅内。开锅放入紫菜煮片刻，加入适量盐、味精，淋香油，撒香葱即可盛出。
【海米油菜心】
做法：将油菜心择洗干净，切成段。葱姜切丝。炒锅注油烧热，下入葱姜丝煸出香味，放入海米（虾米）、油菜心煸炒，倒入泡海米的水，烧开后加精盐、味精炒匀即可。
