男性容易忽略身上的小病痛，特别爱面子，怕被排斥，怕失去权力，对自身健康抱着冷漠的态度，如有问题也常倾向于否认、隐瞒，或自我催眠自我暗示，特别是近年比较危险的是，现在的年轻人懂得上网，甚至自己给自己“诊断”、“下药”，更有甚者用一些偏方治疗，结果反倒酿成了严重的后果。
前列腺炎的自我疗法
慢性前列腺炎的自我按摩疗法
揉按会阴穴
会阴是肛门与阴囊之间的一个穴位，通称下丹田。用右手中指峰放在会阴处，轻轻揉动100次，使会阴部有微热发胀的感觉为最好。
揉按曲骨穴
用右手中指峰在阴毛际耻骨边的曲骨穴处，用力按摩100次，自觉在阴部有酸胀感。
按擦腰骶
两手五指并拢，两手的掌根抵于肋弓下缘，斜向尾骨端，手掌自上而下，再自下而上，反复斜擦100次。
按压阴陵泉
用拇指峰在阴陵泉穴(腿伸直，在胫骨内侧凹陷处)按压100次，使酸麻向下肢或脚部放射。
仰卧骑车功
仰卧，两腿抬起，似骑自行车状，蹬踏100次。
仰卧扇形功
仰卧，两腿伸直并抬起离床呈40～45度角，两腿交替外展100次，腿的动作犹如剪刀开合。
前列腺炎怎么治疗
1、荸荠150克(带皮)，洗净去蒂，切碎捣烂，加温开水250毫升，充分拌匀，滤去渣皮，饮汁，每日2次。
2、鲜葡萄250克，去皮、核、捣烂后加适量温开水饮用，每日1-2次。
3、蜂王浆适量，加入适量温开水，每日口服2次，每次20-30毫升，长期服用。
4、白兰花猪肉汤：将猪瘦肉150～200克洗净，切小块，与鲜白兰花30克(干品10克)加水汤，加食盐少许调味。饮汤食肉，每日1次。
5、将爵床草100克(干者减半)洗净切碎，同红枣30克一起加水1000毫升，至400克左右。每日2次分服，饮药汁吃枣。
看了上面小编的讲解，是不是恍然大部，你是不是也有对于前列腺炎的认识误区，这些误区千万不要犯了，赶紧改正过来吧，患了前列腺炎该吃什么好呢?小编推荐的这些都是可以尝试一下的奥，赶紧来看看吧，预防疾病要从自身做起。
