古话说“冬食猪蹄赛熊掌”。冬日阳光惨淡，寒风瑟瑟，很多人都与太阳绝了缘。于是，小腿抽筋、髌骨软化等缺钙问题接踵而来。另外，冬天容易肝肾阳虚，很多人会脚后跟痛、脚跟开裂、腰膝酸痛。因此，冬天最好吃点猪蹄。
美味又补肾的完美方法
如今许多男性朋友会选择保健品来进行补肾益肾，但是保健品会让男性朋友产生依赖性，其实在日常饮食中就有许多的食物可以起到补肾益肾的效果。
用法：二样材料同入一杯中，用沸水泡6分钟左右，焖泡为佳，饮其水。每天放一次材料，水尽可反复加水泡饮至无色无味后将参食用。
美味又补肾的完美方法
更新：2017-2-3 03:00
来源：互联网
编辑：谢君
导 语大家都知道海产品对男性的肾功能有很大的好处，因为海产品含有丰富的蛋白质、锌元素等，其实猪蹄也会起到很大的补肾益肾的效果。
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