调查研究发现，肝病患者当中有43%的人患有糖尿病。而老年人患糖尿病的几率是非常大的，这一现象表明，肝病更容易“袭击”老年人，但并不是说肝病不会袭击其他人群，那在生活中，如何预防肝病呢？接下来为大家支支招。
肝病如何预防
肝病危害大，如何预防肝病？
喝铁观音
研究发现，常常喝铁观音，可以很好的预防肝癌很有益，尤以闽南一带常见的铁观音为最佳，雨前龙井也不错。大家在生活中不妨试一下。
吃胡萝卜柑橘
专家表示，蔬菜和水果对肝脏的保护作用是由其中的维生素、矿物质、纤维等之间的相互作用产生的。绿叶蔬菜、胡萝卜、土豆和柑橘类水果的预防作用最强。每天应吃五种或五种以上的蔬菜水果，包括早晨喝一杯果汁，上、下午各吃一片水果，正餐时再吃两份以上蔬菜，这样一天总摄入量约400-800克，可使你患肝癌的危险性降低20%。不知道每天你吃了几种呢？
吃奶制品
医学研究证明，在控制喝酒的情况下，如果每天食用奶制品，包括牛奶及酸奶等，患上肝癌的几率将减少78%。目前小孩已经养成了食用奶制品的习惯，但成年人中食用奶制品的还为数不多，不妨加以改进。建议大家每天坚持喝一杯牛奶哟！
总结：肝病一直是危害人类的一大疾病，而在生活中，如果稍不注意，就很容易引发肝病，因此，小编建议大家，提早做好预防工作，小编为大家推荐的三个方法就不错哟！
