秋冬季节小儿易患感冒等疾病 一道药膳轻松预防

导 语冬季,天气比较寒冷。正是小朋友容易感冒的时候,除此之外,由于天气干燥,各种呼吸系统疾病也会纷纷找上宝宝,除了要适当添加衣服和多喝水以外,还要通过食疗来预防疾病。在冬季,一碗暖暖的粥就可以提高小孩的免疫力,帮助宝宝预防疾病、增强体质。

据统计,进入12月份以来,小儿患上呼吸系统疾病和胃肠道疾病的人数越来越多。大多数就诊患儿是以病毒性感冒为主,表现为打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、咳嗽,有的还伴有呕吐、腹泻,有的患儿久咳不愈转为肺炎。此外,轮状病毒感染引起的肠炎也比较多。那小儿患上这些疾病该怎么办呢?

小儿感冒怎么办

小儿感冒怎么办?专家为大家支支招
专家提醒广大家长,儿童感冒治疗主要采取对症治疗。一般来说,小儿发热在38.5℃或者39℃之内应以多喝水、擦温水浴等物理降温为主。出现鼻塞、流涕症状时,可以用海水或生理盐水清洁鼻腔,再给孩子服用一些成分相对安全的儿童感冒药,像婴幼儿就选用一些年龄剂量标示特别清楚的产品,可以缓解鼻塞、流鼻涕等感冒最常发生的鼻部症状。对于年纪较大的孩子,家长可选择泰诺等常规药物来缓解感冒症状。
另外,儿童感冒切忌滥服抗生素或抗病毒药物,应尽量选择专门为婴幼儿设计的药品,选择成分相对安全的药品可以降低药物风险。在服药时,要严格按照剂量服用,不可多服。
家长们除了给孩子们准备感冒药外,还应该提高孩子的免疫力,从根本上远离这些疾病。在这里宗医君为各位家长推荐一款食疗方,帮助小孩提高免疫力。
如何快速提高小孩免疫力?一款中医药膳来帮忙

小孩怎样提高免疫力

红萝卜马蹄
材料:红萝卜150克,马蹄250克,大米50克。
做法:
1、将红萝卜切片,将马蹄去皮拍裂,和大米一起放到锅中,加入适量的清水煲成粥。
2、粥煲好了之后,可以加入适量的糖或者盐即可,如果小朋友不想吃饭,可以用这款清香的粥品代替白饭。
功效:这款粥点清热消食,具有止咳、祛痰和利尿的功效,对于预防小朋友感冒具有一定的功效。马蹄含有一种抗病毒物质可抑制流脑、流感病毒,能用于预防流脑及流感的传播。马蹄是寒性食物,有清热泻火的良好功效,既可清热生津,又可补充营养,最宜用于发烧病人。
除了能够有效预防感冒,马蹄还能有助于宝宝的生长发育。荸荠中含的磷是根茎类蔬菜中较高的,能促进人体生长发育和维持生理功能的需要,对牙齿骨骼的发育有很大好处,同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢,调节酸碱 平衡,因此荸荠适于儿童食用。
总结:以上就是今天为大家介绍的,希望各位家长在帮自己家的儿童治疗感冒等疾病的时候,不要忘了帮助他们提高免疫力。同时,提高免疫力的方法除了上面的食疗方外,还要合理补水、居室通风、户外运动也很有必要,特别是到户外晒晒太阳,能强化体内维生素D合成,以满足身体之需,帮助人体吸收钙,以制造骨骼和维持骨密度,增强儿童体质
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温馨提示:本文内容仅供参考,不作为医疗诊断依据。

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