如何预防痔疮?女性在社会中的地位越来越重要,压力也随之而来,自然地,有一些小毛病就会找上门来,痔疮也混在其中。惹上痔疮是一件很烦的事情,身体不舒服,还会影响工作,那么女性朋友们应该怎么预防痔疮呢?
女性患了痔疮怎么办 教你快速止痛的方法
1、妊娠期要预防便秘:
妇女妊娠后期,由于胎儿增大会压迫直肠,使肛门直肠部的血液循环受到阻挡,同时也可引起大便秘结,这样不仅容易发生痔疮,而且会加重原有的痔核。所以一定重视妊娠期便秘。
2、经期保护:
月经期肛门皮肤会受经血的刺激和卫生棉的摩擦,引起充血、瘙痒、疼痛等,所以要经常用热水外洗和热敷,改善血液循环,增加抵抗力。月经期要用质量好的卫生棉及厕纸,并要及时更换,减少对皮肤的伤害。
3、调理饮食:
痔疮患者不要吃辛辣刺激性食物,以免对肠道产生刺激引发直肠粘膜的充血水肿等,使便血更加严重,要多喝水多吃高纤维食物,促进肠道的蠕动保持大便通畅。
4、适量运动:
女性朋友们在空闲之余可以做适量的运动,既可以促进肠道的蠕动,保持血液循环通畅,还可强化血管韧性,对便血有很好的预防作用。
在痔疮早中期可以选择保守治疗,外用痔疮药物,有很多种,痔疮药膏也有很多种。很多的痔疮栓和痔疮膏都只是起到暂时缓解疼痛的功效,很多患者想要从根本上摆脱痔疮困扰,一直在寻找能够彻底治愈的药。