天气转凉,有些孕妇们如果不慎感冒之后,感觉到喉咙有痰,就会很难受,但是又不能吃药解决,那么,要怎样才能更快的解决孕妇祛痰?
孕妇咳嗽怎么办
一、孕妇吃什么可以祛痰之百合米汤
百合米汤做法:百合米汤需要准备的食材是大米和百合以及一些调味料。首先,我们可以先将这些食材先洗净。其次,我们可以将米放入水中熬煮,大米即将熟透时,将事先准备好的百合放入米汤中。最后,为了让百合米汤的口感更好,我们可以放入少许的盐。
二、孕妇吃什么可以祛痰之枇杷糖水
一般人都知道当人们感冒的时候,若是感冒的症状中出现了痰多咳嗽的现象,医生就会为我们准备枇杷糖浆。那么现在我们要针对于孕妇的生理上的特殊性,我们不考虑让孕妇们食用枇杷糖浆,不过我们可以选择用纯天然的枇杷烹制枇杷糖水。
枇杷糖水做法:首先,我们要先购买新鲜的枇杷若干,还要准备少许的白糖。其次,我们要将枇杷去皮。最后,将枇杷和白糖一起放入炖罐中,用小火炖煮一小时即可。
三、孕妇吃什么可以祛痰之梨
梨被誉为“百果之宗”,具有清热润肺、生津止渴的功效,属于纯天然的祛痰效用比较强的水果。我们前面所介绍的祛痰的食物都是属于需要经过制作的一些食物,但是,如果想要用最简单的方式祛痰,孕妈妈就可以选择直接吃梨。
此外小编还要提醒的是孕妇祛痰所选用的食物要纯天然的,这样才能够让肚子里的胎儿健康的发育,同时也能够让自己更快恢复健康。