女性抗衰老多按摩这几个穴位
中医的抗衰老其实跟我们的穴位有很大的关系，比如说黄褐斑还有鱼尾纹以及眼袋黑眼圈等等，都可以通过穴位按摩的方式来进行处理。穴位的按摩主要是采取几个穴位的按摩方式。
攒竹穴
攒竹穴主要是眼睛的视力还有眼睛的胀痛导致的问题，通过按摩这个穴位主要是可以刺激斑纹的生长。而其中可以消除的斑纹其实是暗斑和黄褐斑。
其次的话眼角容易出现鱼尾纹的地方其实叫做瞳子穴，是专门治疗鱼尾纹的。眼眶下面还有一个叫做四白穴的位置，是专门利用来治疗黑眼圈的。主要的方法是每天用手指轮刮。其实跟做眼保健操一样。
补肾、治耳鸣：用掌根揉耳朵背
耳鸣通常的原因就是肾气不足。治疗耳鸣有个极好的方法：把耳朵给盖上，然后用掌根揉耳朵背。但要注意，不是揉耳背这个皮，而是隔着耳背揉耳朵眼。揉的时候脑子里要这样想，好像隔着耳背已经揉到耳朵眼里面去了。
如果大家觉得按摩穴位的方法很难做的话，其实也可以采取一些其他的方式。最好的抗衰老方式首先来说是保持一个良好的心情，其次是保持一个运动的状态。我们肌肤和面部的老化其实都跟我们肌肤当中的水分有很大的关系，运动可以帮助促进我们身体当中的新陈代谢，也可以帮助促进我们身体当中的血液循环，是一个非常好的方式。
