瘦腿
怎么瘦腿？
1、白术茶
做法：取8g白术与2g乌龙茶放进茶杯中，先用开水冲洗一遍，冲泡饮用。
2、洛神玫瑰花茶
女性常喝洛神玫瑰花茶能帮助消除体内脂肪，同时还有很好的滋补养颜功效。但肠胃功能较差，四肢冰凉的人群禁止饮用。
做法：分别取半勺玫瑰花与洛神花，用温水洗净之后放进茶杯中，用沸水冲泡，盖上杯盖闷十分钟即可，饮用时加入少许蜂蜜效果更佳。
喝茶
3、苓桂茶
苓桂茶可帮助排除体内囤积的水分，有良好的利尿消种，健脾开胃的作用。
4、茯苓消肿茶
常喝这道茶饮能起到显著的健脾消肿的作用。尤其适合下半身肥胖的女性朋友饮用。
做法：分别取3g茯苓，白术与郁李仁，全部洗净之后用纱布包好，放进茶杯用沸水冲泡饮用。
怎么瘦腿？常饮上面所介绍的四款减肥瘦身茶能帮助改善易胖体质，滋养肌肤，瘦腿真是轻而易举。
