咳嗽
一分钟快速止咳方法
穴位按摩止咳
中医认为，治疗咳嗽最好的办法就是刺激肺经，人体中肺经穴位较少，左右两侧共有22个，在众多止咳穴位中，鱼际穴乃最理想的一个穴位。
大拇指下肉肚最高点位置即鱼际穴，用手找到这个穴位之后轻轻按压，并按着顺时针方向打圈按摩，可适当增强手部用力，使穴位受到充分的刺激，将止咳效果最大化，坚持按摩两分钟，就能明显改善咳嗽症状。倘若你正遭受咳嗽的困扰，就试试按摩鱼际穴吧！
食疗止咳
将一个新鲜的橘子放在烤火炉上烤熟，直到橘子看起来外焦里嫩为止。烤至橘肉中冒热气的状态，才能使橘皮中的止咳成分充分渗入果肉中，烤好之后去皮食肉。每次吃一个橘子，每日食用早中晚三次，连续吃三天即可。如果加重没有烤火炉，也可将橘子直接放进微波炉中烤熟食用。
上面为大家介绍了两种一分钟快速止咳的方法，即穴位按摩法和食疗方法。你都学会了吗？咳嗽看似不起眼，经常被人忽略，但久咳不止危害却不小。平时咳嗽的时候不妨试试这两种止咳方法，安全无作用，止咳效果良好，远比药物来得实在。
