骨折初期，受伤部位会有明显的淤血肿胀、气血阻滞情况。因此，消肿散淤是这个时期最重要的任务。在此阶段，食疗可用田七当归炖鸽肉调理，其中生田七用l 5克，当归用5～l O克，汤肉并进，每天吃1次，连续7天。
骨折后怎么办
以加强其活血止血的功效;熟田七则多和当归身搭档，以加强补血的作用。鸽子肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效，而且富含人体必需氨基酸，易于吸收，和田七配合使用，更有补血益气的作用。
骨折中期，受伤部位的淤肿大部分已被吸收，但仍未消尽，此时筋骨虽有初步的连接，但这种连接是非常薄弱的。因此，这个时期的治疗以祛淤生新、接骨续筋为主。
食疗方面，可选用田七煲鸡(此时可用熟田七l 5克)，隔日服用1次，连续服7次。
后期，益补养血更重要骨折后期，受伤部分的淤血已基本消尽，骨折两端的接连嘢相对稳定，此时的治疗应以益补气血、补养脾胃为主，这能有效促进更牢固的骨痂生成。这个阶段，由于骨折部位的情况相对稳定，因此病人应多进行功能锻炼。
可是，病人受伤部位在之前一个月是基本没有活动的，因此，在这个时期肯定存在关节酸痛，屈伸不利的情况。所以，骨折后期的内服治疗，一般不再以田七围住了。
每日服用一次，七日为一个疗程，疗程结束五天后再进行下一个疗程，共服用是三个疗程。除食疗以外，这个时期应重视外洗、热敷、照灯等，以利关节筋腱的柔韧性恢复。其实，骨折的分期，其时间段是相对的。
