经常喝酒不仅伤肝还伤胃。喝酒前如果没有做好预防措施,那么酒后就要积极调理了。酒后如何养胃呢?下面小编就给大家介绍几种酒后养胃的方法。
喝酒后如何养胃
枳椇子 20-30克,水煎服,可以解酒。枳椇子,又名鸡距子,《本草纲目》中记载:“其枝、叶,止呕逆,解酒毒,辟虫毒”,是解酒良药。现代医学表明,枳椇子含葡萄糖、果糖、过氧化物酶等成分,可清除酒后体内产生的大量自由基,阻碍过氧化脂质的形成,从而降低乙醇在血液中的浓度,减轻乙醇对肝组织的损伤,避免酒精中毒。民间有“千杯不醉枳椇子”的说法。
《苏东坡集》中记载:苏东坡的一个同乡揭颖臣因长期喝酒得了饮食倍增、小便频数的病,久治不愈。苏东坡向他推荐了名叫张肱的医生,张肱诊后认为是慢性酒精中毒,用醒酒药为他治疗,痼疾就此痊愈。其中,张肱所用的一味主药就是“枳椇子”。
【葛花解酒醒脾】
可以解酒的食物,包括葛根、莲藕汁、梨、甘蔗汁、白萝卜等,这些东西都是清热利湿之物。在古时候,中医常用葛花帮助解酒。葛花就是药用粉葛的花,其性味甘平,能解酒毒、醒胃止渴。民间说法有“千杯不醉葛藤花”之说,《本草纲目》等都称其“解酒醒脾”。
若无法找到葛花,也可以用葛根代之,一般用5-10克,煎水服用即可。