女性经常穿高跟鞋的危害

导 语高跟鞋是女性在职场上拼搏的“必杀武器”,特别是身材娇小的女性,高跟鞋更是必不可少!

高跟鞋给女性带来了魅力,同时也带来了伤害!女性经常穿高跟鞋的危害不易察觉,因此,很多女性往往会忽视!

女性经常穿高跟鞋的危害

女性经常穿高跟鞋的危害

1.脚趾
经常穿高跟鞋的女性由于脚趾被迫和鞋头挤压,脚趾的关节会弯曲变形。尤其是穿尖头的高跟鞋,由于鞋头过窄,很容易会造成大拇指外翻、刮伤,甚至发炎。
2.脚底
脚底经常与鞋底摩擦,会出现厚厚的硬皮。高跟鞋由于鞋底不平,脚掌会向前滑,挤在一个尖头里,进而形成新的压力点,长此以往,脚底会长鸡眼和厚茧。
3.腰部
经常穿高跟鞋的女性由于骨盆前倾,腰部后仰,很容易造成腰肌劳损。腰肌劳损患者患骨质增生的几率比较高,还会降低韧带的弹性,进一步发展就会出现腰椎间盘突出。再有,穿着高跟鞋走路一不小心,身体失衡,就很可能发生腰部扭伤。
4.颈椎
高跟鞋会让人的重心往前倾,势必会造成骨盆前倾,脊柱弯曲增大,使颈椎受力过于集中,时间一长,就会损伤颈椎。
5.踝关节
很多女性平日里经常穿高跟鞋,调整能力下降,踝关节由于长期固定,变得僵硬,有时一不小心踩错脚,就会“崴脚”。
6.膝关节
由于女性的负重线改变,致使膝关节的软骨受到更多的磨损,从而加重了关节软骨退变的症状。膝盖长时间受压,也会引起关节炎。
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温馨提示:本文内容仅供参考,不作为医疗诊断依据。

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