长痘痘可吃柠檬排毒
长痘痘吃什么水果排毒
吃柠檬排毒
吃苹果排毒
苹果是公认的美容圣品，作为一种常见的水果，它也有很高的养生价值，苹果中含有大量的苹果酸，它能帮助我们清楚毛孔中的垃圾和毒素，使毛孔更加通畅，从而达到消除痘痘的效果。
吃黄瓜排毒
吃黄瓜也能帮助身体排毒，因为黄瓜中富含蛋白质、糖类、钾盐、胡萝卜素、各种维生素以及微量元素，经常食用能帮助消除面部痘印，还有美白肌肤之效。
吃梨排毒
梨排毒祛痘效果好，它可以和冰糖一起搭配制作成冰糖雪梨汤饮用，还可以与银耳、木耳和火龙果一起煮汤喝，排毒效果也比较好。除此之外，梨外用也能祛痘，也就是将梨捣碎之后与酸奶一起制作成面膜敷在脸部，不仅能消炎祛痘，还能收敛毛孔，有很好的控油效果。
长痘痘除了吃这些排毒水果之外，还应注意养成良好的日常生活习惯，每天定时排便，帮助身体排毒，同时还应做好肌肤的清洁，出门随时做好防晒等等工作。
