眼睛视力矫正是很多人都关注的问题，因为近视给大家带来生活上面的不便，同时也会影响到个人的形象。尤其是儿童就出现了视力的问题，对眼睛的伤害更大。儿童眼睛视力矫正吃什么好，一起来了解一下。
眼睛视力矫正
含钙的食物
其实食物当中如果缺钙的话，可能会引起儿童的神经肌肉兴奋度增加，这个时候儿童的眼部肌肉会处于一个十分兴奋的状态，如果持续的时间太久的话，其实会对儿童的视力造成伤害。
所以多给孩子吃一些含钙的食物可以帮助孩子来矫正视力，瘦肉蛋类豆类的食品都可以作为选择。
含维生素A的食物
含维生素A的食物可以帮助预防结膜以及角膜发生干燥和蜕变，同时也可以帮助预防和治疗我们经常说的干眼病。维生素A还可以帮助增强眼睛对黑暗环境的适应能力。
生活当中常见的含有维生素A的食物有猪肝、鸡肝以及蛋黄牛奶等等。
含维生素C的食物
维生素C是组成眼睛晶状体的中药成分之一，如果缺乏维生素C的话可能容易导致水晶体的浑浊，同时还可能造成白内障。多吃维生素C多的食物可以预防这种问题。
碱性食物
碱性食物可以帮助缓解身体当中的疲劳，同时对于眼睛的疲劳也有很好的作用。多吃碱性的食物可以帮助缓解眼部的疲劳，同时还可以帮助提高视力。
碱性食物常见的有粗米还有苹果。
