秋季咳嗽不断怎么办？推荐两款食疗止咳偏方
更新：2016-9-27 13:47
来源：老宗医综合
编辑：蔡文姬
导 语咳嗽是呼吸道最常见的一种疾病，秋季来临，天气非常干燥，更容易咳嗽。这个时候该怎么办呢？接下来跟宗医君一起看看就知道了。
秋季来临，气候变化异常大，空气也变得干燥，这个时候很容易出现咳嗽。这个时候该怎么办呢？其实生活中，很多食物都可以帮你改善。接下来就跟着宗医君一起去看看食疗
止咳的方法有哪些？
食疗止咳
食疗止咳
一.秋梨
推荐吃法：
冰糖雪梨：首先把梨洗干净，去皮切成小块；然后把梨子和皮放入锅里，加入适量的开水，开小火慢炖40分钟；最后，放入适量的冰糖调味就可以了。
蒸软就可以了。可以用蒸盅或是砂锅盛梨块，也可以用电饭煲来蒸，随你喜欢~
红枣
银耳炖雪梨：首先准备好红枣数颗、银耳100克、雪梨1个、冰糖50克；再把银耳泡好，洗干净撕成小瓣放入锅里，在锅里加入适量的水，烧开加入梨子、红枣；再开大火烧开慢炖2个小时，放入冰糖调味就可以了。
功效：秋梨是平常非常见的水果之一，含有丰富的苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、
胡萝卜素等人体所需要地微量元素。它的水分含量非常高，可以起到生津润燥、
清热化痰的功效。
食疗止咳小偏方
推荐吃法：
葱白萝卜汤：先提早准备好萝卜、葱白、
生姜；再把萝卜、葱白洗干净切好，把萝卜放入锅里，加入生姜，在接入适量的水煮熟；最后再把葱白放入锅里一起煮就可以了。
蜂蜜萝卜羹：先提早准备好萝卜、蜂蜜、白
胡椒、
麻黄；再把萝卜洗干净切成片放入碗里，加入蜂蜜和白胡椒、麻黄，放入锅里蒸帮个小时，趁热吃就可以了。
功效：化痰止咳、宣肺解表。专治风寒咳嗽、肺感染咳嗽。
以上就是今天宗医君为大家介绍地两个食疗止咳小偏方，希望能够帮助到大家。
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