在做了白内障手术以后，最重要的就是对眼睛的护理，要源源不断地为双眼提供营养，这样才能更有助于眼睛的恢复。那么白内障手术后吃什么好呢？
黑豆核桃冲牛奶
白内障手术后吃什么好？
在做完白内障手术以后，如果人体内缺乏维生素C，那么眼睛的晶状体就会变性，所以一定要多为身体补充充足的维生素C，可以多吃一些番茄、菠菜、大白菜以及橘子、草莓等含有丰富维生素C的食物。
有关科学研究曾指出，大多数的白内障患者，血液中都嫉妒缺乏维生素E，因此想要白内障手术后恢复得快，维生素E是一定不能少的。当人体维生素E不足时，身体的氧化反应会增加，那么眼睛晶状体中的蛋白质就会因为凝集而变得浑浊。卷心菜、肝脏、花生油、乳制品等我们常见的一些食物中都有着额丰富的维生素E含量。
在临床上医学家也有发现，如果在平时吃非常多的含有β胡萝卜素的人，他们患上白内障的几率要比不常摄入胡萝卜素的人小很多，除此之外，丰富的维生素A也是帮助调理白内障的主要物质。
准备好黑豆粉和核桃仁泥、蜂蜜各1匙，再准备1包牛奶，将黑豆粉和核桃仁泥进行混合，再将牛奶煮沸以后倒入，并可根据自己的口味调入适当的蜂蜜，有着极高的营养价值，而且对白内障手术后的恢复和调理有着极好的效果。
