你会喝滋补汤吗?如果是真正的美食达人的话,就一定会懂得喝汤,因为汤品才是我们滋补养生的真正重头戏所在!但是滋补汤也有学问的,即使一时想喝的话也不懂怎么做滋补汤。下面,小编教大家几种养生滋补汤的做法,大家一起来学习吧!
夏季最受欢迎的滋补汤推荐
功效:消积润肠,美白肌肤。
原料:大杏仁10克,内脂豆腐150克,珍珠粉1~3克,葡萄糖粉15克
制作方法
1.将内脂豆腐切块。
2.先将大杏仁煮约10分钟,然后放入内脂豆腐块,待煮开后,加入珍珠粉及葡萄糖粉煮几分钟即可。
备注:葡萄糖粉为甜味,可根据个人口味酌量加入。
花生猪手煲
功效:滋润肌肤,增加弹性。
原料:花生80克,猪手300克,淮山50克
调料:盐、葱、姜、料酒适量
1.将猪手洗净切块、淮山切块。
2.将所有材料及葱、姜、料酒放入锅中,加清水小火炖约1小时20分钟,加入盐稍煮即可。