夏季最受欢迎的滋补汤推荐

导 语夏季气温高,人体消耗大量能量,需要及时进行滋补,下文介绍夏季最受欢迎的滋补汤,一起来了解下吧。

  你会喝滋补汤吗?如果是真正的美食达人的话,就一定会懂得喝汤,因为汤品才是我们滋补养生的真正重头戏所在!但是滋补汤也有学问的,即使一时想喝的话也不懂怎么做滋补汤。下面,小编教大家几种养生滋补汤的做法,大家一起来学习吧!

 
夏季最受欢迎的滋补汤推荐


  珍珠豆腐

  功效:消积润肠,美白肌肤。

  原料:大杏仁10克,内脂豆腐150克,珍珠粉1~3克,葡萄糖粉15克

  制作方法

  1.将内脂豆腐切块。

  2.先将大杏仁煮约10分钟,然后放入内脂豆腐块,待煮开后,加入珍珠粉及葡萄糖粉煮几分钟即可。

  备注:葡萄糖粉为甜味,可根据个人口味酌量加入。

  花生猪手煲

  功效:滋润肌肤,增加弹性。

  原料:花生80克,猪手300克,淮山50克

  调料:盐、葱、姜、料酒适量

  1.将猪手洗净切块、淮山切块。

  2.将所有材料及葱、姜、料酒放入锅中,加清水小火炖约1小时20分钟,加入盐稍煮即可。
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温馨提示:本文内容仅供参考,不作为医疗诊断依据。

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