炎炎夏季黄酒核桃泥汤清热又滋补
更新：2016-5-13 14:36
来源：互联网
编辑：晚霞
导 语炎炎夏季，烈日当空，人们出汗多，营养流失快，要注意清热滋补，黄酒核桃泥汤、归参山药猪腰汤，清热又滋补，快点自己动起手来试着做一做吧。
在炎炎的
夏季，可以做些药膳来给自己和家人
滋补一下身体，药膳一直是我们的传统
养生补身的方法。下面小编推荐的这些药膳不止做法简单，而且味道还很好哦，下面就一起来看看吧!
做法：
把
核桃仁、白糖放在蒜罐或瓷碗中，用擀面杖擀碎成泥，再放入锅中，加黄酒，用小火煎煮10分钟。每日食用两次。
功效：本品可治疗神经衰弱、头痛、
失眠、健忘、久喘、腰痛，以及习惯性、老年性
便秘。
材料：猪腰500克、
当归、
党参、山药各10克、酱油、醋、香油、姜丝、蒜末。
做法：
1、猪腰切开，剔去筋膜臊腺，洗净，放入锅内。
2、加入当归、党参、山药，加水适量，清炖至猪腰熟透。
3、捞出猪腰，待冷，改刀切成薄片，放在平盘上，浇入含有酱油、醋、香油、姜丝、蒜末的调味汁即可。
功效：本品有养血、益气、
补肾的功效。夏季食用，可辅助治疗气血亏损、心悸、气短、腰酸痛、失眠、盗汗等症。
温馨提示：本文内容仅供参考，不作为医疗诊断依据。
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