汤圆如何吃才最滋补养生
汤圆好吃不宜过量
肉汤圆是元宵汤圆基本做法。或者用糯米制作，也可以非常好吃。
原料：取适量的糯米粉、红枣（按需投放多少）、白糖。
做法：红枣去心（或去超市直接买无心的红枣）；把糯米粉搅和水，做成面团团；把糯米团揪一小团塞到枣心里去，塞饱饱的，要吃多少红枣就塞多少颗；油入锅，中温时，把这些软心的红枣下去油炸；最后拔丝，把白糖倒入热油中融化，再把炸好的软心红枣下锅，裹上糖衣。
汤圆如何吃才最滋补养生呢
更新：2016-5-4 16:37
来源：互联网
编辑：何征洁
导 语汤圆如何吃才最滋补养生呢？元宵汤圆的材料主要是糯米，指出，糯米是补脾胃、益肺气之谷。糯米味甘、性温，吃后能补养人体气血，滋养脾胃。
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