老年斑是怎么形成的 如何有效预防
更新：2016-4-12 15:56
来源：老宗医养生在线
编辑：杨建敏
导 语老年斑其实是良性肿瘤，但是它对人体不会造成什么影响，所以很多老年人也不会过于在意。那么老年斑是怎么形成的呢？如何有效预防呢？
老年斑其实属于一种良性的皮肤
肿瘤，它的学名叫做脂溢性角化病，而且常常发生在老年人身上，尤其是面部、头部以及手和背部等地方，常常有老年斑形成，那么老年斑是怎么形成的呢？
老年斑是怎么形成的 如何有效预防
老年斑是怎么形成的？
其实老年斑的形成非常单纯，长时间地经受日光的照射就很容易引起老年斑，并且可能还与脂溢性角化病有着非常大的联系。另外，导致老年人长老年斑还与老年人体内在新陈代谢时所产生的一种叫做脂褐质色素的物质有着一定的关系。
了解了老年斑是怎么形成的之后，我们就来了解一下如何预防老年斑的形成吧！
1、想要预防老年斑，对
饮食的调整尤为关键，含有高脂肪或是高糖的食物都不宜多吃，在平时补充足够的维生素C和维生素E，对预防老年斑的形成有着非常好的作用。
2、可以每天喝一杯生
姜蜂蜜水，将
生姜切成片状后放入沸水中冲泡10分钟左右，然后再加入适量的蜂蜜搅拌均匀后饮用，只要坚持就能够很好地预防老年斑，并且还对已经生成的老年斑有着非常好的缓解作用。
3、用手搓脸，直到手心发热为止，这种方法可以有效促进脸部血液循环，能够使色素斑形成的过程大大减缓。
以上就是老宗医
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