减肥冬瓜汤的做法有哪些

导 语冬瓜是非常好的蔬菜,有着很好的营养,对身体具有一定的保养效果。另外它的粗纤维具有润肠道帮助消化的效果。

  具有一定的减肥功效。通过多吃冬瓜达到瘦身的目的。因为它的脂肪含量非常少,如果在做菜的时候少放油,盐分也要少放,这样的冬瓜具有的减肥效果会更加的好。

减肥冬瓜汤的做法有哪些

减肥冬瓜汤的做法有哪些


  冬瓜是夏季减肥佳品,用其他美味的食材搭配冬瓜做减肥汤既能享受冬瓜的瘦身功效,还能解馋。下面编辑教大家冬瓜减肥汤的做法大全,一起来学习吧。

  陈皮冬瓜汤

  材料 :主料:冬瓜250克

  辅料:鲜香菇50可,陈皮25克

  调料:盐3克,白砂糖3克,姜2克,味精2克,香油5克

  做法:1.冬瓜去皮切成马蹄形,在沸水中稍煮,捞出浸冷沥干。
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温馨提示:本文内容仅供参考,不作为医疗诊断依据。

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