如此动手能让你更加地聪明
更新：2016-4-1 14:14
来源：互联网
编辑：陈炼
导 语有可以让你更加聪明，有这样的方法你会错过吗?其实想让自己的脑袋聪明一些，就要动起手指起来!全方位活动手指，不但能够疏通经络，还可有效地开发脑细胞。
有可以让你更加聪明，有这样的方法你会错过吗?其实想让自己的脑袋聪明一些，就要动起手指起来!全方位活动手指，不但能够疏通
经络，还可有效地开发脑细胞。
如此动手能让你更加地聪明
其中，让手指快速地在桌上“行走”，就是一个不错的选择。
所谓“心灵手巧”，手指灵活的人通常更聪明。
按照
中医理论，手指和经络是相通的。从大拇指到小拇指，依次与人体的肺、大肠、心包、三焦、心脏和小肠相对应，并且还集中了其他重要穴位。
全方位活动手指，不但能够通经络，还可有效地开发脑细胞。其中，让手指快速地在桌上“行走”，就是一个不错的选择。
手指走路的方法灵活多样，既可以像
螃蟹一样横着走“一”字，也可以走“米”字、“8”字，还有五角星、S型路线等。
专家建议，每天早晚8点钟左右，是我们头脑最清醒、
记忆力最好的时候，也是练习手指操的最佳时机。每次练习15至20分钟，可以增加大脑的血流量，激活一些处于睡眠状态的脑细胞，训练大脑的协调功能，因此，手指走路是一项很好的
健脑运动。此外，由于脑血流量的增加，人体的
免疫力也会随之上升。
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