宝宝如果出现消化不良的话，对于他们的一个肠胃健康还有营养吸收问题是会带来很多不利伤害的，因此在日常生活当中家长们就应该关注宝宝的饮食选择，多选择一些可以帮助他们起到助消化的食物，那么下面我们一起去了解一下宝宝到底吃什么才可以帮助达到助消化的目的。
宝宝消化不良怎么办
<2>做山药糊给宝宝吃。将山药洗净、去皮，切成小块放粉碎机里，再加一些水，把山药打成糊状，然后再放入小锅内熬，一边熬一边搅，烧开后即可。在宝宝空腹时餵上小半碗，一日一次，可以起到很好的调补脾胃的功效，同时还具有止泻、补肺补肾的作用。容易嗓子痛、耳朵痛的孩子不适宜吃山药。
<3>栗子汤。取栗子3～5枚，去壳捣烂后放入锅里，加入适量的水煮成糊状，再加少量白糖调味，宝宝空腹时食用，每日1～2次。栗子糊同样有调补脾胃和止泻的作用。
因为宝宝对食物的一些分辨能力还不够，所以在饮食上面家长们起着非常重要的作用，只要家长们正确地帮助宝宝选择科学的食物，才可以给他们的身体提供营养物质的，同时还可以有效地缓解一些不利的影响。
