增强记忆力的药茶
更新:2015-7-10 16:00
来源:互联网
编辑:xal
导 语增强记忆力的药茶。取龙眼肉、炒枣仁各10克,芡实12克,洗净并加适量清水,煮2次,每次30分钟,取汁代茶饮用。可补脾安神、健脑益智,适用于心脾血虚的健忘、心悸、乏力、失眠等。同时,睡前茶中加入3克山药粉有助睡眠。
记忆力对于我们来说是一种很重要的能力,因为我们在生活当中需要使用这种能力来进行生活和工作。如果记忆力不好,那么会影响到学习和工作。但是
增强记忆力的方法又很多,今天小编要为介绍的是增强记忆力的药茶。
随着年纪的增加,人的记忆力会随着身体各器官的老化以缓慢的速度减退,这是自然规律,也是正常现象。下面微微健康网给大家介绍一些能够缓解记忆力减退的药茶,以茶代饮,调养身体。
核桃仁60克、苹果2个,红糖适量。将苹果洗净,去皮剁碎,与核桃仁一起放入容器中,加水适量,先用大火煮沸,再改用小火煨煮30分钟后,加入红糖稍煮即可,每日2次代茶饮用。可
滋补养神、
健脑益智,适用于心脾
气虚的心慌健忘、夜寐多梦等症状,尤其适合中青年及老年知识分子思虑伤神者健脑护脑之用。
灵芝20克洗净,晾干,切成饮片,放入杯中,用沸水冲泡,加盖焖20分钟即可饮用。可益气宁心、益智安神,适用于头昏健忘、心悸疲乏、面色萎黄、容颜憔悴者。
龙眼枣仁茶
取
龙眼肉、炒枣仁各10克,
芡实12克,洗净并加适量清水,煮2次,每次30分钟,取汁代茶饮用。可补脾安神、健脑益智,适用于心脾血虚的健忘、心悸、乏力、
失眠等。同时,睡前茶中加入3克
山药粉有助睡眠。
以上内容就是针对常喝药茶缓解记忆力减退来介绍的,相信大家也有很深的认识了吧,希望对您有帮助。
温馨提示:本文内容仅供参考,不作为医疗诊断依据。
版权声明:老宗医养生在线文章如涉及版权权益,请著作权人及时联系我们。本站同时保留原创文章著作权。