1.山药：
2.鸡蛋：
鸡蛋，是人体性功能的营养载体，是在行完房事之后最好的恢复元气的食物。
3.虾：
虾中富含蛋白质、脂肪、维生素和一些微量元素，是大家公认的补肾食品。虾肉有补肾壮阳、通乳排毒的功效。
4.韭菜：
《本草纲目》中记载，韭菜“生汁主上气，喘息欲绝，解肉脯毒。煮汁饮，能止消咳盗汗。韭籽补肝及命门，治小便频数，遗尿。”韭菜可用于治疗阳痿、早泄、腰酸、尿频。
壮阳是食品还有很多，小编就不一一介绍啦。以上是常见的几种，可以参考一下，希望对您有用。
壮阳的食物有哪些
更新：2015-7-9 15:31
来源：互联网
编辑：jsq
导 语壮阳的方法有很多，食疗，运动，药物等都有壮阳的功效。今天小编就来讲一讲壮阳的食物有哪些吧。
温馨提示：本文内容仅供参考，不作为医疗诊断依据。
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