薏仁是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。
薏米养颜美白的原因是什么？薏米是五谷类中纤维质最高的，因其含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，所含的蛋白质分解酵素能使皮肤角质软化，维生素E有抗氧化作用。
薏米养颜美白的原因
更新：2016-3-4 15:19
来源：互联网
编辑：李虹燕
导 语薏米味甘淡，性凉，归脾、胃、肺经，具有健脾渗湿、清热排脓、除痹、利水的功能。还具有治疣平痘、淡斑美白、润肤除皱等美容养颜功效，所以想要美白的朋友们不妨多吃一些薏米。
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