春季如何养肝 推荐两款养肝护肝食谱
凉拌双耳
功效：益气补血、养肝益肾。
做法：1豆腐、韭菜、虾皮、青椒。豆腐切块，放入锅中油煎，2煎至两面金黄色，青椒切块，韭菜切段待用。炒锅热油，放青椒块翻炒。3再放入虾皮翻炒。放入韭菜翻炒。4放入煎好的豆腐。翻炒均匀，加少许盐调味即可。
以上便是小编为大家推荐的养肝食谱啦！希望对大家的健康有帮助！
春季如何养肝 推荐两款养肝护肝食谱
更新：2016-3-2 16:45
来源：互联网
编辑：余钰
导 语养肝养阳养肾是春季养生主打，所以不论在饮食还是起居方面都要注意这几个方面。除了日常起居保健外，还要注意饮食，多吃一些补阳补肾养肝的食物，以保身体健康。
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