便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病。便秘往往会影响到一个人的起居生活。其实生活中的食物对治疗便秘很有用。那么治疗便秘吃什么好呢?什么食物治疗便秘?下面小编给大家推荐2款食疗方，让你彻底摆脱便秘烦恼，一起来看看吧!
治疗便秘的2大食疗秘方 推荐冰糖炖香蕉
冰糖炖香蕉
原料：香蕉2只 冰糖适量
制作：将香蕉去皮，加冰糖适量，隔水蒸。
用法：每日服2次，连服数日。
参须珠贝茶
调料：冰糖适量。
做法：①将参须、麦冬、百合、川贝洗净备用。②碗中倒人半杯水，加入全部药材，隔水蒸30分钟，熄火，焖10分钟。③最后加入冰糖调匀，即可。
以上就是小编推荐的治疗便秘的方法，赶紧拿去试试吧。
