上班族怎么解酒 事前喝点酸奶
更新：2016-2-27 10:49
来源：互联网
编辑：余钰
导 语既喝酒就要会解酒，否则不仅醉醺醺有失礼仪，接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热……也不会让你好受。“有备而喝”才是上策，以下就为大家介绍几种解酒醒酒的方法，一起俩看看吧！
很多
白领们为了应酬不得不喝酒，长期的喝酒在不知不觉中对身体健康构成严重威胁。今天小编给亲们介绍几种
解酒的妙方，让你远离酒精的伤害。通常取饮酒之前应该充分的做好准备工作，下面一起跟小编去瞧瞧。
事前办法：最好的解酒方法是事前防范，先将具体方法提供如下：
1.维生素C、B足量于酒前半小时内服用，VB、VC具有
消化和分解酒精的作用，大家可以自己做个实验，在一杯
啤酒中加入适量VC或VB，与不加VC、VB的啤酒进行比对，可以发现酒精浓度明显下降。(饮酒前一次口服vc片6—10片，可预防酒精中毒。复合维生素B也比较有效，事前服用10片。)
2.
牛奶或酸奶(优质蛋白芬类亦可)适量，于酒前半小时服用，牛奶或酸奶在胃壁上形成保护膜，减少酒精进入血液达到
肝脏。
3.高浓度膳食纤维素片，酒前半小时服用(服用后需要饮足量白开水)，作用，纤维素遇水后迅速膨胀，释放出大量阳离子可以把酒精包裹起来不进入消化循环直接排出体外，减少酒精对肝脏和身体的伤害。
4、吃上几只橘子。
温馨提示：本文内容仅供参考，不作为医疗诊断依据。
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