女人冬季滋补养颜喝什么茶 推荐牛奶红茶
更新：2016-2-24 16:48
来源：互联网
编辑：张丽
导 语今天小编带来2款滋补的茶饮，如红枣茶。红枣含糖类、有枣含糖类、有机酸、蛋白质以及维生素A、B和c。性平，味甜醇，能补脾胃，用于脾胃虚弱。红枣含糖量高，产生热量大，因此特别适合在冬天食用。
冬季喝茶不仅可以有效的补充我们身体所需的水分，选对茶还会起到
驱寒保暖又
滋补的功效，今天就为大家推荐2款适宜冬季饮用的滋补
养生茶。赶紧来看看具体的制作方法。
一、牛奶红茶
原料：取红茶3克，牛奶100克，食盐2克。
做法：将红茶放入锅中，加水煎煮5分钟。红茶叶过滤掉，另以一只锅煮牛奶。将牛奶煮沸后加入茶汁，加入食盐揽拌。
功效：每天早上喝一次牛奶红茶，可有效地补充气血，强身健体。或是泡
黄芪红茶也不错，取黄芪15克，红茶3克。把黄芪放入锅中，加入适量清水煮约15分钟。放入红茶后，再一起煮约5分钟，即可饮用。
原料：每次用红枣10-15颗最好。
做法：把枣皮切破，放在茶杯中，沸水冲泡代茶饮，常服有健胃滋补作用，是老少皆宜的良疗饮料。
功效：红枣有增强体能、加强肌力的功效。其含有环磷酸腺苷，能扩张冠状动脉，增强心肌收缩力，且含有
山楂酸等成分，有抑制
癌症的效果。
以上就是小编推荐的滋补的茶饮，赶紧拿去试试吧。
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