五大补肾药品你知道吗？
更新：2015-6-25 15:49
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导 语肾虚会引起精神疲劳，失眠多梦，四肢无力等等症状，出现这些症状的时候，你就需要及时补肾了。你知道哪些药品可以补肾吗？跟着老宗医小编一起来看看补肾药品吧。
肾虚是肾脏精气阴阳不足，除此还会引起精神疲乏、健忘
脱发、遗精阳痿、男子不育、女子不孕、更年期综合征等多种病证。出现这些症状了，你就需要及时
补肾了，有哪些补肾中药呢？跟着老宗医小编一起来看看吧。
冬虫夏草
性温，味甘，有补肾和补肺的作用，是一种平补阴阳的名贵
药材。如《本草从新》说它“保肺益肾。”《药性考》亦云：“虫草秘精益气，专补命门。” 《柑园小识》还说：“以酒浸数枚啖之，治腰膝间痛楚，有益肾之功。”冬虫夏草虽然是一种副作用很少的
滋补强壮中药，但直接用于方剂者不多。凡肾虚者最宜用虫草配合肉类如猪瘦肉、
鸡肉或
鸭肉，甚至新鲜胎盘等共炖，成为补益食品，更为有益。
杜仲
性温，味甘微辛，能补肝肾、强筋骨，对肾虚所致的腰脊酸疼、足膝软弱无力、小儿肾虚两下肢麻痹以及妇女肾亏引起的习惯性流产者，最为适宜。正如明代医家缪希雍解释说：“杜仲主腰脊痛，益精气，坚筋骨，脚中酸痛。盖腰为肾之府，动摇不能，肾将惫矣。杜仲补其不足，益肾故也。”
何首乌
有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。明·李时珍说过：“何首乌，能养血益肝，固精益肾，健筋骨，乌髭发，为滋补良药，功在地黄、天门冬诸药之上。”清代名医黄宫绣亦云：“何首乌，诸书皆言滋水补肾，黑发轻身，备极赞赏。”凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。
海参
性温，味咸，质地虽阴柔，但能补肾之阳气，为肾阴肾阳双补之品。如《本草从新》中说：“海参补肾益精，
壮阳疗痿。”《随息居饮食谱》也说它“滋阴，健阳”。故凡肾虚之人，皆宜食之。
海马
性温，味甘，能补肾壮阳，故凡肾阳不足之人，皆宜食之，包括肾
阳虚所致的阳痿、不育、多尿、夜遗、虚喘等，食之颇宜。可用海马研细，每次1~2克，黄酒送服，1日2~3次。
虾子性温，味甘咸，入肾经，有补肾壮阳的作用。凡因肾
气虚弱、肾阳不足所致的腰脚软弱无力，或阳痿，或男子不育症患者，宜多食虾。《食物中药与便方》还曾介绍：“肾虚，阳痿，腰脚痿弱无力：
小茴香30克，炒研末，生虾肉90~120克，捣和为丸，黄酒送服，每服3~6克，1日2次。” 此外，肾虚者还宜服食龟肉、
鸽肉、猪肉、甲鱼、
蛤蚧、莲子、松子、荠菜、韭菜、蜂王浆、灵芝、
燕窝、阿胶、紫河车、地黄、
锁阳、肉苁蓉等
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