小产后吃什么补气血
山药排骨汤
材料
做法
1 将排骨切成小节后洗净，用凉水浸泡四小时，期间可以换几次水，尽可能将肉中的血水泡出来，再焯水沥干备用，党参.红枣.黄芪分别洗净备用。
2、锅放少许油加入姜片.葱节炒出香味再放入排骨翻炒出油.加入开水.料酒.党参.黄芪大火烧开倒入砂锅小火炖40分钟。
3、山药去皮洗净切滾刀加入排骨里再放入红枣.中火炖30分钟加入少许盐.鸡精调味即可。(这样炖出的汤呈奶白色.味浓.香)
甄嬛娘娘小产后吃什么补气血
更新：2015-11-7 15:02
来源：互联网
编辑：刘瀚文
导 语 大家都看过甄嬛传，也被甄嬛的机智勇敢所折服，甄嬛也是经历了一次小产，那么甄嬛小产后吃什么补气血呢？宫中秘史我们无法了解证实，不过现在也有很多补气血的方法供小产后的女性选择。
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