总是会有人想要知道怎么样才能增强记忆力,让自己不至于总是反应慢半拍、记忆力差,就连跟人说句话都会打岔…其实,增强记忆力不需要你花大量的精力、财力、人力、物力,只要你了解了下面的小偏方小办法,你就会发现,记忆力在不知不觉中就慢慢增强了。
常走路可预防脑部老化
人类的历史,是从两脚站立时开始的,负责思考、记忆的大脑就特别大而发达。也就是说,考两脚站立,手才能自由使用,而使脑部发达。
还有,老化是从脚部开始的,这绝对无夸张之意。脚的老化成为全身衰弱的契机。实际上,全身的肌肉有近70%是集中于脚部的。这有何种意义呢?其实就是说,若不用脚,全身的血液循环会恶化,而老化的速度就更快。
脑部也不例外。不用脚,脑部的血液循环也会变得迟钝,脑细胞容易老化。为防止脑部老化,最重要的是尽量多走路。