有些时候有些人的身体一旦动了手术之后，肿了的地方，很久都不会消肿，很烦恼，有的人有了肿的地方一小会就会消肿，有些时候肿的非常厉害也会很烦人，如果出现水肿，浑身就会很难受，有点憋胀的感觉，手脚也会出现不太灵活的现象。今天小编要为大家推荐的是茯苓利水消肿药膳。
茯苓利水消肿药膳
茯苓菊花煲瘦肉
做法：
1、先将茯苓、干菊花冲净；黑芝麻洗净，稍浸泡。
2、瘦肉洗净，要斩大块，在开水里面过一下血渍。
3、在锅里放如清水，烧开后，放入茯苓、黑芝麻、瘦肉和姜片，大火煮20分钟，转小火煲一个小时，然后放入菊花，再煲20分钟，最后放入适量的盐和其它调味料即可。
功效：
茯苓芝麻菊花煲瘦肉有益脾和胃、宁心安神，益精血，润肠燥的效果。
