女性进行人流手术刮宫后要分外注意营养的摄入，保证充足的营养才能恢复好身体，为下一次的备孕和生产做准备。那么女性刮宫后吃什么才最佳呢？
人流
女性刮宫后吃什么？
1、摄入含蛋白质、维生素和矿物质丰富的食物，如鸡蛋、鱼类、豆类、瘦肉、海鲜、蔬菜、水果等。做到膳食搭配合理且充足，保证食物的多样化，每天都应该摄入足量的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素等。
2、摄入富含铁元素的食物，弥补手术后的失血量。主要由菠菜、精瘦肉、动物内脏、蛋类等食物。
3、对于进食人参、当归、鹿茸之类的补品，不可在手术后立马服用，应在一周后才开始药膳进补。
4、补充充足的水分，提高新陈代谢，促进身体废弃物的排出。
刮宫后生活注意事项
1、充足的休息，在半个月到一个月内要做避免剧烈运动，和过于费脑、长时间且消耗精力的工作。
2、注意个人卫生，避免性生活，勤换护垫，禁止坐浴。因为坐浴可导致细菌从阴道进入子宫导致子宫内膜炎、盆腔炎，甚至引起不孕。
3.注意出血情况，如果过量需要立刻去医院咨询医生，找出病因，对症下药。并且阴道排出物及分泌物出现异味，伴有发烧、腹痛时也要立刻去就医。
4、刮宫康复后，性生活一定要做好避孕措施，不仅可以避免怀孕还可减少性病的传播。
以上是老宗医为您推荐的刮宫后饮食的知识和正确调理方式。刮宫后，充足的营养和休息是关键。
