女人的身体不比男人，如果不注意保养的话，身体很容易出现问题。但是女人在保养的是时候不能盲目，那么，女人需要哪些保养呢？
女人
女人首先要做好肌肤的保养，肌肤保养可以分为面部保养和手部保养。
女性保养面部肌肤的时候，需要选择适合自己肤质的护肤品，挑选适合自己的洗面奶，这样才能为护肤迈出重要的第一步。
女性在外出之前，需要擦一点隔离霜，避免肌肤受到不良因素的影响。然后就是保湿工作，白天使用保湿护肤品，晚上再敷一张保湿面膜，让肌肤一整天都能充满水分。护理面部肌肤的时候，需要补充适量的维生素C，维生素C能防止色素沉淀，预防色斑的生成，还可以促进面部的血液循环，让肌肤充满活力。
在做手部保养的时候，要选择适合自己的护手霜，在日常生活中多用温水洗手，避免使用刺激性强的清洁用品，定期做好去角质的工作，如果有条件的话，可以使用手膜。
做好了外在保养之后，女性朋友需要做好身体的保养，子宫和卵巢是保养的重点。
在保养子宫的时候，女性朋友们可以多吃一点白萝卜，能预防子宫肌瘤的发生，多吃谷类食物，能保持子宫的健康，多吃坚果类食物，给子宫注入营养。
在保养卵巢的时候，女性朋友们就要多加注意了，不仅要注意补充维生素，还要补充雌激素，这样才能让卵巢更加稳定健康。
女人需要哪些保养今天就为大家介绍了这里，女性保养身体要从一点一滴做起。
