怀孕对女性的身体损伤非常大，但在分娩的时候，还是会受到伤害。受伤最严重的就是子宫和阴道了，所以产后修复的重点，一定要放在这两个方面上。
产后修复 子宫阴道很重要
产后修复之子宫
子宫是女性重要的生殖器官，在怀孕的时候扮演着重要的作用，而在分娩之后，子宫就会收缩，直至恢复的怀孕之前的状态。子宫产后修复的过程分为三步，子宫体的复原、子宫颈的复原、子宫内膜的复原。产妇在分娩的时候，胎盘会一起排出，而子宫就会迅速收缩，每天会从怀孕的时候的位置下降，下降幅度在每天1-2厘米左右，因人而异，在产后的两周时间左右就可以恢复了，相对于子宫体的恢复，子宫颈的恢复时间要长一点，会在分娩之后的四周才能恢，而子宫内膜在产后会长出一层新的，所以一般会在产后的6-8周才能完全愈合。
产后修复之阴道
胎儿的出生需要经过阴道，所以对阴道的伤害是非常大的，而且会对阴道口、肛门交汇的部位造成伤害，如果是侧切的话，伤口比较整齐，恢复的时候可能会快一点，如果是自然分娩的伤口的话，是非常不规则的，所以恢复更长。而且不注意护理工作的话，很可能出现感染的情况，所以要保证外阴的卫生，所以需要经常更换卫生巾和内裤，而且要适当的清洗外阴部位。
以上就是老宗医养生在线关于产后修复的介绍了，希望能对产妇朋友有所帮助。
