老年人的健康状况和老年人的运动情况是成正比的，很多子女为了鼓励老人运动，就会购买一些老年人保健器材，其实并不需要，小区里的保健器材足够用了。
老年人保健器材不用买 小区器材足够用
老人的运动量不需要很多，所以小区的保健器材足够老人用了，而且老年人保健器材的价格一般都比较高，子女倒是舍得花钱，不过老人确实舍不得。
现在很多小区都有老年人保健器材，老年人在闲暇时间进行适量的运动的话，好处还是比较多的，不仅能促进消化，还能促进血液循环，强身健体的效果。
老年人在使用老年人保健器材锻炼的时候，要注意一些器材的注意事项，在使用太空漫步机的时候，一定不要进行大幅度摆动，毕竟是老胳膊老腿了，如果出现拉伤或者其他伤病的话，确实得不偿失。
很多老人喜欢用健骑机，能有效的缓解颈肌和腰肌的疲劳，不过有椎间盘突出的老人，就不要使用这个老年人保健器材了，因为脆弱的脊柱真心经不起折腾
扭腰器也是很受欢迎的老年人保健器材，因为使用方便，而且不费力，不过动作要轻柔，如果用力过猛，扭转的角度过大的话，容易导致腰肌拉伤。
以上就是老宗医养生在线关于老年人保健器材的介绍了，适量运动对于老人的身体还是很有好处的。
