奶水不足了怎么办?喂养新生儿有效方法

导 语在生活中很多妈妈都会有奶水不足的现象,那么奶水不足了怎么办呢?一起来看看吧。

  对于刚刚成为妈妈的产妇来说,最怕的事情可能就是自己奶水不足了,要知道新生儿是非常脆弱的,他们不像我们成年人一样,适合新生儿消化的最好的食物就是母乳,如果出现了奶水不足的情况,宝宝哭闹了,新妈妈们该怎么办?下面小编给大家详细介绍一下。

奶水不足了怎么办?喂养新生儿有效方法

奶水不足了怎么办?喂养新生儿有效方法


  加强宝宝的吮吸。


  实验证明,宝宝吃奶后,妈妈血液中的催乳素会成倍增长。这是因为宝宝吮吸乳头,可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素,从而增加乳汁的分泌。

  避免服药。


  哺乳期内,你一定要提醒太太不能乱服药。有些药物和食物会影响乳汁的分泌,如抗甲状腺药物、山楂等。遇到太太生病,最好在医生的嘱咐下服药。

  补充营养。


  乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内,如果妈妈长期处于营养不良的状况,自然会影响正常的乳汁分泌。你一定要把大厨的职位担当好,为太太选择营养价值高的食物,如牛奶鸡蛋、蔬菜、水果等。同时,多准备一点汤水,对太太乳汁的分泌能起催化作用。
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