泡脚可预防寒性痛经缓解疲劳
经前泡脚可预防寒性痛经：
熏蒸水的温度应在90℃左右，待水温下降至40℃左右时，再将双脚浸于水中，泡脚的同时按揉搓足心涌泉穴、足趾、足跟部。每晚1次，每次20~30分钟。于经前7天开始泡脚，至月经结束。
经行头痛尝试蔓荆鱼头汤：
泡脚可预防寒性痛经缓解疲劳
更新：2016-1-3 17:56
来源：互联网
编辑：刘瀚文
导 语泡脚除了可以缓解疲劳、疏通经脉外，还有助于女性预防寒性痛经。而经行头痛可以尝试煲蔓荆鱼头汤。
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